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Channel: Methode De Musculation
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Jason Statham, ses presque ''400 coups'' au cinéma résumés en une vidéo

En quelques années, Jason Statham s'est imposé comme le gros bras incontournable d'Hollywood. Qu'il soit chauffeur-puncheur dans le Transporteur, drogué à l'adrénaline dans Hyper Tension, militaire...

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Extrême workout : Les cascades de folie d'Alexander Rosinov au-dessus du vide

Découvrez les acrobaties toutes plus folles les unes que les autres d'Alexander Rosinov dans le vide et sans sécurité ! Vous connaissez le workout de l'extrême ? Une discipline mêlant équilibre, force...

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Calcio Florentin : Un des sports les plus violents au monde mélange le...

Apparu au cours de la Renaissance italienne, le Calcio Florentin est un sport collectif opposant quatre équipe représentant quatre quartiers de la ville de Florence. Le but du jeu pour les deux équipes...

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Enceinte de 7 mois, cette championne de fitness garde des abdos en béton

Elle continue ses séances de gym quotidiennes… Stacie Venagro n’est pas du genre à se la couler douce. Enceinte de sept mois, la triple championne de fitness des Etats-Unis n’a pas raccroché ses...

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10 exercices pour des jambes en béton à faire à la salle

Voici 10 exercices qui vous permettront de travailler tous les muscles des jambes. Cette série demande l'utilisation des équipements d'une salle de sport. Il est temps de s'occuper d'autre chose que du...

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Comment faire des pompes soleil parfaites pour muscler les épaules!

Vous cherchez un exercice complet et efficace pour muscler les épaules et renforcer les bras ? Découvrez comment faire les pompes soleil, une variation des pomples classiques, le parfait exercice pour...

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3 exercices de muscu à faire pour donner des coups de poing plus forts

Découvrez 3 exercices de musculation à faire si vous voulez donner des coups de poing plus forts et plus violents lors d'un combat. Vous avez envie de faire mal à votre adversaire ? Alors travaillez la...

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Le programme d'entraînement adapté pour isoler ses biceps

Pour faire travailler ses biceps plus efficacement, l'exercice d'isolation représente une solution intéressante. Voici un programme qui regroupe les cinq meilleurs types d'exercices pour que...

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Buster Douglas donne une leçon de courage à Tyson en lui infligeant son...

Le 11 février 1990, Mike Tyson subit sa première défaite en professionnel dans un combat qui semblait pourtant gagné d'avance. Face à un Buster Douglas sur-motivé et ultra combatif.Iron Mike voit ses...

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La transformation incroyable de Brandon Walsh à l'âge de 16 ans

Brandon Walsh était la cible des moqueries au lycée. Pesant à peine 45 kilos à l'âge de 16 ans, le jeune adolescent a décidé de se prendre en main et de changer complètement. 4 ans plus tard, la...

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Les hommes préhistoriques plus forts qu'Arnold Schwarzenegger et plus rapides...

Usain Bolt n'est pas l'homme le plus rapide de l'histoire, et Schwarzenegger n'est pas le plus fort non plus. on vous révèle pourquoi les sportifs actuels ne sont pas les plus performants. Des...

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5 choses à ne surtout pas faire pour perdre du poids!

L’été arrive et les soldes aussi et on a toutes (et tous) envie d’être au top pour l’été dans son maillot ! À nous la playa certes, mais le ventre plat ! Pour s’affiner avant l’été, chacun a sa...

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8 exercices pour avoir des fesses parfaites !

Avoir de jolies fesses galbées et musclées, c’est possible, il vous suffit juste d’un peu de motivation et de faire du sport. Qui ne rêve pas d’avoir un fessier parfait ou presque ? Certes, ce n’est...

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10 façons de perdre du poids tout en étant paresseux !

Parmi les bonnes résolutions prises à chaque début d’année par les Français, « perdre du poids » se situe généralement dans les premières places du classement. Pourtant, faire un régime n’est pas...

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Top 12 des faits les plus incroyables que vous ignorez surement sur le Nutella

Il n’y a pas une semaine où son pôt merveilleux se trouve sur notre table à l’heure du petit déjeuner. Il s’agit bien entendu du Nutella, cette pâte à tartiner si unique qu’on en mangerait des kilos...

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Pompes Jackie Chan vs pompes Bruce Lee : Quelles sont les meilleures ?

Les pompes de vos idoles sont maintenant disponibles : découvrez les pompes à la Bruce Lee et les pompes à la Jackie Chan. Impressionnantes ! Les deux rois des arts martiaux, connus et reconnus pour...

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Le corps d’un homme infesté par les vers après avoir mangé des sushis !

Aujourd’hui, la popularité des sushis ne cesse de grandir et ils font partie de nos plats préférés ! Mais si ces délicieux rouleaux de poisson cru et de riz ne sont pas préparés correctement, ils...

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Ces aliments qui nettoient naturellement le côlon se trouvent dans votre...

Le côlon est un organe vital qui assure des fonctions essentielles dans l’organisme : il élimine les déchets accumulés provenant de la nourriture et des boissons consommées, il prévient les maladies et...

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Arnold Schwarzenegger admire le corps et les abdos de Cristiano Ronaldo

L'ancien acteur et gouverneur de Californie a eu des mots très agréables pour qualifier la plastique quasi-parfaite du joueur du Real Madrid. Et qu'on ne s'y trompe pas, Schwarzy est un spécialiste de...

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Les Enfoirés : Zlatan Ibrahimovic affronte Sébastien Chabal sur un ring

Zlatan Ibrahimovic face à Sébastien Chabal sur un ring ? Cette scène originale a eu lieu lors du nouveau concert des Enfoirés. Contacté par Jean-Jacques Goldman, l'attaquant du PSG a accepté de faire...

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