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Channel: Methode De Musculation
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Une astuce super efficace pour prendre du volume au niveau des pecs!

May 22, 2016, 2:44 pm
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Vous souhaitez réaliser un entraînement qui fasse travailler toutes les zones des pectoraux ? Cet entraînement vous permettra de renforcer indifféremment toute cette partie du corps, sujette à de nombreuses méthodes d'entraînement incomplètes. 
Voici des variations aux pompes et dips classiques pour cibler vos pectoraux lors de vos exercices.
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